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キャンプ・インしてみた。 「 Billy's Boot Camp 」

P1050744.jpg 画像は観草電影門オリジナルジャケット

*「基本プログラム 1日目」 の1回目

知人から「ビリーズブートキャンプ」のDVDを貰った。(ビリーバンドはナシ)

私は「痩せすぎ」に分類される体型だがメタボで腹が3㎝出た。 ズボンが軒並み危機に瀕している。

そう、こんな時はキャンプ・インして隊長と作戦開始だ。
とりあえず作戦名を考えてみる。 「腹を凹っこます作戦?」「ビリーにグッジョブ218と言われたい作戦?」「ビリーにグッジョブ218と言われる作戦?」 あ~面倒臭くなって来た。 とっととキャンプ・インします。

「はうぅ~速いっ!」 スピードについて行けない! ガンバレ俺!

「ワン!ツー!スリー!フォー!」 リズムについて行けない! ガンバレ俺!

ビリーが俺に尋ねる。 「どうだ?効いてるだろ?」

「効いてます隊長!ビンビンに効いてます!」

「グッジョブ218」  (で!出たぁー!ビリーのグッジョブ!)

ほ、褒められた。 隊長に褒められたよ。 ガンバレ俺!

んがぁしかぁ~し! 開始30分で身体が動かなくなってしまった。

「どうした?休んでもイイんだぞ。 でも諦めるな!」

リアルタイム双方向通信か?と思うほど、絶妙のタイミングで隊長の叱咤激励が飛ぶ。

後半戦は休み休みガンバる俺。 約55分。 キビシイ戦いが終わった。

いささかのやり遂げた感が漂う。

「まずは自分が変わらなきゃダメだ!」

最後に隊長のキビシイ檄が飛ぶ。

そう。 これは自分との戦いである。


*本日の戦果
ウエスト: 72.5㎝ → 72.5㎝ 敗北12 (目標69㎝)

(参考数値)
体  重 : 50.0㎏ → 49.6㎏
体脂肪 : 18.0% → 16.0%


まずは50分動ける事から始めます。

「 OPERATION Follow Out!  」 (最後までやり通せ!作戦) 本日発動。

  1. 2007/07/27(金) 12:05:44|
  2. ば か
  3. | コメント:4
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コメント

てめぇ~~~)`ε´( 

50キロないんかい…(+_+)
私も入隊したてのビギナーですが、やめられないビールと重力と戦うカラダを手に入れるために、ビリーに励まされてますo(^^o)(o^^)o
いまだに腹筋のくだりは全く着いて行けてませんが、それでもなんとかラストまで頑張ってます!!!
『ビクトリー~~~!』(*^o^)乂(^-^*)
  1. 2007/07/27(金) 21:41:45 |
  2. URL |
  3. boo #-
  4. [ 編集]

とばしすぎ。

コバワ、booさん。
このシト、朝目覚めて、シッコして、いきなり始めたですよ。
犬の散歩にも行かない、球技しない、月一の草取りにも出ない、
すぐ車やスクーターで動こうとする、お日様の光にあたらない、
お街に買い物行くとすぐ休憩しようとする。
こゆニンゲンがいきなり始めて、疲労骨折とかするデスヨ。
(だって、本厄やし)

>50キロないんかい…(+_+)
軽いだけで、日常ちょう不健康ですよ。
ビリー隊長には褒められたもんじゃねえダス。日常がバッジョブv-427
さて、これを機に何か変わるのか?
  1. 2007/07/28(土) 00:33:32 |
  2. URL |
  3. 嫁 #qrY8lnCg
  4. [ 編集]

私の体重の話すると

*boo 様

女の人だいたい引くのよね。 ま、個性って事で。
いやそもそも怒られる筋合いはナイぞー!
中3くらいで体重止まりましたね。 変わってナイでしょ?腹以外のトコは。

へろへろで休み休みなので、普通に最後までやり通す体力付けたいです。
  1. 2007/07/28(土) 11:15:19 |
  2. URL |
  3. 観草 #lmhb7QVo
  4. [ 編集]

四の五の言うのは

*嫁 様

あなたもキャンプ・インしてからにして下さい。

かかって来いや~! ブートキャンプで勝負じゃぁ~!
  1. 2007/07/28(土) 11:20:05 |
  2. URL |
  3. 観草 #lmhb7QVo
  4. [ 編集]

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